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Achtsamkeitsmeditation

Die Achtsamkeitsmeditation besteht aus zwei Methoden, die aufeinander aufbauen und sich gegenseitig ergänzen. Durch die erste Methode, der Meditation der inneren Stille, lernen wir Sinneseindrücke und Gedanken auf eine Weise zu erleben, dass wir sie ak

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03.04.2016 18:42

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